在2018年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: Kefir de Leite Desnatado, Morangos Congelados, Ovo Mal Cozido. 午餐: Frango Desfiado, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida. 晚餐: Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido, Berinjela Cozida. 小食/其他: Perdigão Apresuntado, Pullman Rap10 Fit, Tirolez Mussarela, Café, Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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