在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 65.37克 | 蛋白质: 62.84克 | 碳水物: 27.16克.
午餐: Banana Chips, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Vinho Pinot Gris (Grigio), Heinz Maionese Chef, Tomates, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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