在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 149.56克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica. 午餐: É Continente Salsichas tipo Frankfurt, Ovo Mexido. 晚餐: Nutella Nutella, Lidl Pão da Avó, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|