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Yippieijey Schweinebacke 🤪
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72.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 93.01克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Nutrition Discount Whey Protein Kokos , Kokosmilch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 午餐: Cappuccino. 晚餐: Loose Quäse Salat-Sticks, Ketchup, Tomaten, Senf, Lindenhof Gouda, Rote Zwiebeln, Mehrkornbrötchen, Schwartau Extra Aprikose, Arla Skyr Natur, Eierkuchen. 更多的......
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1936 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Klasse Denna!!!!!! So kann man doch getrost ins Wochenende starten! LG und tollen Tag!
2018年12月7日 会员：: Nizzy1988
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2018年12月7日 会员：: Büffetsau
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Ja nur mit äußerster Konsequenz 😅💪🏻🤪
2018年12月7日 会员：: Denna21408
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Euch auch ein schönes Wochenende büffetsau, nizzy und Tina 🍀🎅🏼☺️
2018年12月7日 会员：: Denna21408
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