在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 55.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 70.46克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Макфа Макароны Отварные, Атрус Говядина Тушеная. 晚餐: Биомакс Кефирный 2,5%. 小食/其他: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Морковь Свежая, Приготовленные Свеклы (Свежие). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|