jane.chirgin的日记, 2018年12月7日

在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

46.8 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月7日:

769 千卡

脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 71.14克. 早餐: Груши. 午餐: Лосось. 晚餐: Помело, Масло Подсолнечное, Мидии, Салат из Капусты, Лосось. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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