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Himbeere62的日记, 2018年12月7日

Ist das die Erkältung oder fängt der Sport an zu wirken ? 💃😁💃🎈🎉🎊
84 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 21 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月7日:
1502 千卡 脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 89.90克 | 碳水物: 186.62克.   早餐: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Netto Vollkornbrötchen. 午餐: Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Rote Linsen, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Pellkartoffeln. 晚餐: Vegan Leben Gojibeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art. 小食/其他: Reber Mozart Praline Riegel, Pomelo. 更多的......
2803 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤

29支持者    支持   

评论 
Ich bin erkältet und bei mir waren es 100g 🤔 Schätze das kann's nicht gewesen sein... Gut gemacht 😃👍🏼 
2018年12月7日 会员:: Rit@mine
Wird sich nächste Woche zeigen, ob es eine Eintagsfliege war, jetzt freu ich mich erstmal 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 
2018年12月7日 会员:: Himbeere62
Egal einfach drüber freuen. 🙋‍♀️☕🌞 
2018年12月7日 会员:: calpe2012
Gute Besserung! Komm schnell wieder auf die Beine. Und Sport ist immer gut, nur bitte nicht während einer Erkältung! Lieber moderat spazieren gehen ;-) 
2018年12月7日 会员:: Nizzy1988
Im Zweifelsfall immer das Positive vermuten ☝🏼🙋🏼‍♀️ 
2018年12月7日 会员:: streetstylez
Vielen Dank für Eure Unterstützung ❣  
2018年12月7日 会员:: Himbeere62

     
 

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