在2018年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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623 千卡
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脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 53.20克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Viola Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. 午餐: Винегрет без Масла, Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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