在2018年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 189.20克.
早餐: Зерница Сухари с Маком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Яблоко Семеринка, Мандарины, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Любятово Галеты Классические. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|