在2018年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 72.95克 | 碳水物: 185.56克.
早餐: Чай, Сырники, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 午餐: Кетчуп, Плов со Свининой. 晚餐: Гороховый Суп, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , НК Сити Салат Ацециле из Баклажанов, Плов со Свининой. 小食/其他: Фруктовый Сад Вишневый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|