在2018年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 179.96克.
早餐: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Вареники с Творогом. 午餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Чай с Молоком, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пиво. 小食/其他: Ударница Мармелад, Омский Бекон Мускат Пренцлау, Ашан Сыр Буковинский 45%, Ржаной Хлеб, Ростик'c - KFC Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|