在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 97.00克 | 碳水物: 246.79克.
早餐: Taeq Granola Tradicional com Mel Light, Activia Iogurte de Morango Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Canela, Café. 午餐: Seara Lingüiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto. 晚餐: Activia Iogurte de Morango Zero, Taeq Granola Tradicional com Mel Light. 小食/其他: Ovo Cozido, Macarrão. 更多的......
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稳定体重
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