在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 42.37克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Golden Granola. 晚餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Maggi Buchstaben Suppe. 小食/其他: Mandarine, Bahlsen Purer Lebkuchen, Vanillekipferl, Milka Nikolaus Schokolade. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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