|
I got to up the ante next 2 weeks
|
98 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
813 千卡
|
脂肪: 18.81克 | 蛋白质: 39.39克 | 碳水物: 114.45克.
早餐: Nectarines, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nestle Creamy Latte. 午餐: McCain Roast Turkey Dinner. 晚餐: Coles 97% Fat Free Mayonnaise, Coles Cheese Slices, Tomatoes, Lettuce, Coles English Muffins. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
kattrina doing well your on the mark to do this 🎅💕
2018年12月6日 会员：: trishjones
|
2018年12月6日 会员：: mskattrina
|
|
|