在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1163 千卡
|
脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 93.98克 | 碳水物: 72.12克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 午餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Сметана 15%, Азия Студень Куриный, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семга Слабосоленая, Французский Тост с Маслом, Печеночные Котлеты. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|