在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 95.30克 | 碳水物: 161.37克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Простоквашино Творог Зернёный 7%. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 晚餐: Карусель Мойва Жареная, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Окей Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Банан, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|