在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 60.99克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 174.46克.
早餐: Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Integral (1), Mais Vita Suco Soja Laranja. 午餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Panela, Brócolis Cozido, Ovo de Codorna, Berinjela Cozida, Subway Tomate, Alface Americana. 晚餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pizza de Calabresa, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. 小食/其他: Alpino Chocolate, Lacta Bis (7g), Dori Bala de Goma, Banana. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|