在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 126.49克 | 碳水物: 236.24克.
早餐: Banana, Emeth Mermelada de Durazno Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mix Semillas. 午餐: Fargo Pan Doble Integral, Corvina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Pan Blanco, Zanahoria, Zapallito Verde, Milanesa de Pescado, Mandarinas, Aguila Chocolate 60% Cacao. 小食/其他: Gaona Star Tostadas Light con Gluten, Emeth Mermelada de Durazno Light, Galletas de Arroz, Banana, Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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