在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2021 千卡
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脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 289.34克.
早餐: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Mühlhäuser Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. 午餐: Bolognese, Cucina Penne, Rio D'oro Landfrucht. 晚餐: Weißwein, Desira Kirsch Zauber. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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