在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 34.32克 | 碳水物: 112.99克.
早餐: Ciruelas Deshidratadas, Lipton Yellow Label Tea, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto. 午餐: Selz Galletas de Arroz Manzana, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates Cherry, Zapallo Italiano, Huevo Cocido, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Arándanos, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 小食/其他: Manzanas Fuji, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Semillas de Linaza, Activia Yogur con Pulpa de Ciruela. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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