在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 89.29克 | 碳水物: 41.30克.
早餐: Вода, Яйцо, Соль, Овсяная Крупа. 午餐: Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук, Аджика, Свинина. 晚餐: Кабачок, Семга. 小食/其他: Вода. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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