在2018年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 90.73克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 16.41克.
早餐: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная. 午餐: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Кабачки Жареные, Соевый Соус, Shirataki Фетучини со Шпинатом. 晚餐: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Хуторок Творог 9%. 小食/其他: Сыр Гауда. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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