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Wieder kaum geschlafen -.-*
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90.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 96.80克 | 碳水物: 252.45克.
早餐: Spreewaldhof Spreelinge, REWE Leberwurst, Activia Pfirsich-Maracuja, Milbona Tilsiter, Philadelphia Meerettich, Harry Mehrkornbrot (56g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen. 午餐: Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Marlene Waldhonig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. 晚餐: Honigmelonen, Wagner Rustipani Mediterrane Kirschtomaten, Iglo Vollkorn Fischstäbchen, Radieschen, Kania Salatdressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten. 小食/其他: Banane, Ferrero Überraschungsei. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
Och nee Adelina, das ist echt übel. Ich kenn das.... Hoffentlich wird es bald besser. Drück dich mal dolle!
2018年12月6日 会员：: Nizzy1988
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Schon alles ausprobiert. Da heißt es nur noch Augen auf und durch 😂
2018年12月6日 会员：: Adelina aus K
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Neeeeeeeeeeeeeee Augen zu !!!!!!!!!!!!!!
2018年12月6日 会员：: Nizzy1988
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😂Stimmt. Hat mein Kleiner wohl was falsch verstanden 😅
2018年12月6日 会员：: Adelina aus K
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