在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2354 千卡
|
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 336.50克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Мёд Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Кофе с Молоком, Капитан Сельдь в Масле, Картошка Вареная. 晚餐: Горбуша, Лента Батон Гусарский, Магнит Хурма, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|