在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 167.41克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Перекресток Багет Парижский. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Соусом Песто, Рис Отварной. 晚餐: Перекресток Багет Парижский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырники Домашние, Greenfield Чай Черный. 小食/其他: Кофе Латте, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Картофель Фри, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|