在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 123.70克.
早餐: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Овсяная Каша на Воде. 午餐: Булгур (Вареный), Жареное Белое Мясо Индейки. 晚餐: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: La Creme Торт Красный Бархат, La Creme Черничный Мусс, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|