在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 73.01克 | 碳水物: 225.12克.
早餐: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Куриный Рулет, Швейцарский Сыр, Bonfesto Маскарпоне, Хлебец. 午餐: Хлебец, Горбуша Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ашан Хурма, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зефир, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|