注册  |  登录

angelskysc的日记, 2010年06月18日

在2010年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 30.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年06月18日:
1346 千卡 脂肪: 115.28克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 13.41克.   早餐: pepper, salt, butter, eggs, sweet n low, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 午餐: vienna sausage, water. 晚餐: mustard, weiners, smoked sausage, water. 小食/其他: Chicharrones (Fried Pork Rinds), water. 更多的......
3404 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 游泳(慢速) - 1 小时, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤


评论 
Woo, congratz on hitting Onderland. And losing over 10 5lb bags of flour - nice to not have to carry that grocery bag every day, eh? Go you!!!! 
2010年06月23日 会员:: Rowanfair

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


angelskysc的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。