在2018年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Jumbo Pan Molde Integral Grande . 午餐: Plátano, Dole Ensalada César , Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Cerveza Normal, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Carne. 小食/其他: Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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