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pablodsalazar的日记, 2018年12月5日

在2018年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
98.7 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月5日:
1212 千卡 脂肪: 32.20克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 119.56克.   早餐: Jumbo Pan Molde Integral Grande . 午餐: Plátano, Dole Ensalada César , Pechugas de Pollo (o Cocidas). 晚餐: Cerveza Normal, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Carne. 小食/其他: Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
877 千卡 运动: 足球 - 1 小时, 爬楼梯 - 4 分钟, Apple Health - 22 小时 和 56 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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