winnie990314的日记, 2018年12月6日

在2018年12月6日体重纪录（没有日志纪录）

50.2 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月6日:

1378 千卡

脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 52.95克 | 碳水物: 200.69克. 早餐: 饅頭, 雞蛋（整個）, 海帶芽. 午餐: 柑橘, 三杯雞, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 糙米飯. 晚餐: 陽春麵. 小食/其他: 芝士蛋糕, enaak 小雞麵（辣味）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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