在2012年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.0 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2096 千卡
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脂肪: 92.28克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 247.95克.
早餐: Butter, Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffins, Metamucil, Aussie Bites, Bananas, Creamy Peanut Butter, Water, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Organic Trek Mix With Chocolate Chips, Almonds & Cranberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Water. 小食/其他: Peanut Butter Chip Chewy Granola Bar, Cheese Heads Original String Cheese, Bananas, Oatmeal Cookies (with Raisins), Peanut Butter Cookies, Fuji Apples, Water. 更多的......
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2836 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 站立 - 4 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 4 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 6 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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 评论
Down you go, lady! I KNEW it wuold happen easily for you.
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Still going strong - you are doing g-r-r-r-e-a-t!
2012年09月21日 会员：: Earthlady
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AND notably beneath the water line!
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