在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 98.27克 | 碳水物: 162.81克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido. 午餐: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Optimum Nutrition Whey Protein, Herbalife Shake de Baunilha, Caju. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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