在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 35.77克 | 碳水物: 133.25克.
早餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan de Centeno, el Pozo Pechuga de Pavo S/Grasa, Naranjas, Pomelo. 午餐: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Hacendado Magdalenas Chocolate, DIA Picos de Pan, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Chocolate Negro 85%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|