在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 29.12克 | 碳水物: 231.44克.
早餐: Кофе с Сахаром, Пирог с Капустой, Пирог с Капустой. 晚餐: Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад, НЕВА Зефир Лянеж. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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