在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 17.77克.
早餐: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Simi Omega Plus, Colun Crema de Leche. 午餐: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro. 晚餐: Café, Colun Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Colun Queso Ranco Laminado. 小食/其他: Smartbreak Protein Bar Chocolate Brownie, Almendras. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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