在2018年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 75.55克.
早餐: Woolworths Bran Rusks, Bananas . 午餐: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Emmental Cheese, Pork. 晚餐: Woolworths Crisp Watermelon, Rump Steak, Woolworths Spinach & Cauliflower Noodles. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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