在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 213.64克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Щедрые Хлебцы Гречневые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак. 午餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. 晚餐: Капустный Салат, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Мандарины, Хурма, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Банан, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|