在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2001 千卡
|
脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 228.61克.
早餐: Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке, Сахарный Песок. 午餐: Помидоры, Картофельная Котлета, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Желтый Сладкий Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Global Village Огурцы Маринованные, Цикорий с Молоком. 小食/其他: Чудесный Край Вафельные Трубочки, Каша Дружба на Молоке, Черкизово Сосиска Молочная, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|