在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 47.52克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Олива Факел Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Chiaru Семена Чиа. 午餐: Китайская Брокколи (Вареная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Миндаль Сушеный, Омлет с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Organic Life Масло Черного Тмина, Fine Life Масло из Виноградных Косточек. 更多的......
|
稳定体重
|