在2018年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 36.78克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 115.01克.
早餐: Асто Горбуша Малосоленая, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. 午餐: Перекресток Голень Куриная Гриль, Перловка Отварная. 晚餐: Троекурово Голень Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Бахетле Хлеб Бородино. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|