在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 36.77克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 129.17克.
早餐: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Грудка Куриная Отварная. 晚餐: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. 小食/其他: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоки Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
|