在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 58.43克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 167.89克.
早餐: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), СТМ Скумбрия Пряного Посола, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. 小食/其他: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Яйцо Всмятку, Herbalife Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
izoto4kina.natali777的体重历史
|