在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 101.26克 | 碳水物: 125.08克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе, Свинина, Макароны Отварные, Кофе. 午餐: Макароны Отварные, Щи. 晚餐: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Доброфлот Горбуша Натуральная. 小食/其他: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Микоян Колбаса Куриная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|