在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Брокколи на Пару, Куриные Котлеты. 晚餐: Мясны Куток Колбаса Вареная. 小食/其他: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Клементины, Фермер Сухов Фундук, Яблоко. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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