在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 91.71克.
早餐: Магнит Банан, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Рококо Филе Бедра, Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Гречка Отварная. 晚餐: Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Рококо Филе Бедра. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|