在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 41.63克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 232.96克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Snickers Minis, Яйцо. 午餐: Рис, Нерюнгринская Крыло Куриное. 晚餐: Рот Фронт Вафли со Сливками , Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, ISKA Персики Половинки , Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом. 小食/其他: Киви, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|