在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 91.24克 | 碳水物: 131.06克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Margarin, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Bit, Apel Pink Lady. 午餐: Gula Merah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Tanah, Tahu Kukus, Kecambah, Daun Singkong. 小食/其他: Pepaya, Lupis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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