在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 61.90克.
早餐: Café com Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Homus, Queijo Meia Cura, Pão veg lowcarb. 午餐: Alface, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Homus. 晚餐: Naturallife Farinha de Berinjela, Café com Açúcar, Leite de Coco Caseiro, Queijo Meia Cura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Óleo de Coco, Ovo, Homus. 小食/其他: Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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