在2018年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 116.94克.
早餐: Виктория Навага Жареная, Maxler Vita Women, Maxler L-Carnitine, Level Up L-Carnitine, Омлет с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 午餐: Бутерброд с Маслом, Виктория Навага Жареная. 晚餐: Творог 9%, Утро Родины Сметана 20%. 小食/其他: Красное Яблоко, Дары Природы Курага, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|