在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 140.90克.
早餐: Зебра Пирог, Чай, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Тёма Детское Питание Телятина, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Greenbox Борщ с Индейкой, Сухари. 小食/其他: Чай с Малиной, Сушки, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|